Ohne Leistungsdruck zur inneren Mitte finden,
entspannen und den eigenen Ausdruck entdecken.

Musik wirkt auf die Ganzheit des Menschen ein: auf den Körper, Geist und die Seele. Musiktherapie aktiviert die Selbstheilungskräfte. Durch den kreativen Umgang mit Rhythmen und Klängen können Sie einen direkteren und intuitiveren Zugang zu Ihrem Inneren bekommen. Sie können sich besser wahrnehmen und die Musik kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gefühle zum Ausdruck zu bringen.

In meiner Therapiestunde erwartet Sie ein leicht spielbares Instrumentarium aus Rhythmus- und Klanginstrumenten, die eigens für die Therapie entwickelt wurden. Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Kreativ, aus dem Moment heraus, quasi aus "dem Bauch heraus" probieren Sie Instrumente aus oder singen Töne. So drücken Sie Ihre Emotionen und Stimmungen musikalisch aus. Im Dialog der Instrumente können Sie verschiedene Kommunikationsformen ausprobieren und schöpferisch gestalten.

Musiktherapie ist ein ganzheitlicher Zugang, in den ich andere Medien und Methoden, wie z.B. Bewegung, Malen, Atem-, Stimm- und Entspannungsübungen, Fantasiereisen und Rollenspiele mit einbeziehe. Auf Wunsch können auch Klangschalen zum Einsatz kommen, zum Beispiel in Klangmeditationen und Klangbädern. Anschließend sprechen wir über das, was sie erlebt haben und wie Sie es in Ihren Alltag integrieren können.

Musiktherapie eignet sich u.a. bei

• Stressabbau, zur Gesundheitsvorsorge


• Selbstwertproblemen


• Trauerprozessen


• Krisen und Neuorientierung


• Burn-out


• Ängsten und depressiven Verstimmungen


• Psychosomatischen Beschwerden


• Lern- und Entwicklungsförderung


• Unterstützend zu einer ambulanten Psychotherapie,
  als Vor- und Nachbehandlung eines Klinikaufenthalts